00:00:00: Der kann man beim Podcast Business Coaching and more.

00:00:07: Von dr Christopher rauen und Andreas Steinhübel Informationen und Inspiration für Coaching Profis und alle die es werden wollen.

00:00:18: Mein Name ist Christopher rauen und mein Name ist Andreas Steinhöfel ja wenn beide seit über 25 Jahren als businesscoach ist und sind ursprünglich Diplom-Psychologen.

00:00:28: Und mit diesem Podcast wollen wir unsere Erfahrungen rund um das Thema Coaching teilen und auch ein bisschen über den Tellerrand hinausblicken und in der heutigen Folge haben wir einen Gast

00:00:38: das als Experte zum Thema Spannungsbasiertes arbeiten

00:00:43: freuen uns sehr begrüßen zu dürfen Prof dr Björn Peters Björn schön dass du da bist schön dass wir heute miteinander hier zu dritt sprechen können,

00:00:53: vielleicht bevor wir direkt ins spannende Thema eintauchen magst du so ein paar Sätze noch zu dir sagen dass unsere hören und höre dich kennenlernen können.

00:01:02: Ja hallo Andreas Hallo Christopher ich freue mich natürlich auch enorm er heute wieder bei Euch sein zu dürfen es ist ja das zweite Mal und ja ein paar Worte zu meiner Person ich bin Officer für Betriebswirtschaftslehre.

00:01:18: Beschäftige mich da vor allem mit den Themen Führung Organisationsentwicklung Coaching.

00:01:25: Und bin in der Praxis aber auch unterwegs als Business Coach und Organisationsentwickler in Unternehmen,

00:01:32: Amtseid ich versuche nicht auch das ganze was wir in der Wissenschaft uns angucken praktisch anzuwenden das heißt du kommst von der Betriebswirtschaftslehre und guckst dir so zeigen das Thema,

00:01:43: organisationale Entwicklung und individuelle Entwicklung von dem Hintergrund auch an.

00:01:49: Genauso ist es ja also das ist im im weitesten Bereich könnte man es als er die Themen rund um die Arbeits und Organisationspsychologie,

00:01:58: aber auch Führung einordnen also aus dem Blickfeld schaue ich rauf in der Betriebswirtschaftslehre also einen Bereich der sich aus vielen anderen Nachbar Wissenschaften ja speist

00:02:10: nicht zuletzt auch der Psychologie aber auch der Verhaltenswissenschaften und und anderer Bereiche,

00:02:16: bin ich vorhin ja schon mit diesem Wortwitz spannendes Thema eingestiegen aber lösen wir das mal langsam auch Spannungsbasiertes arbeiten

00:02:26: ich weiß es immer schwierig nett eine knappe Definition zum Start in dem aber ich Wachs trotzdem mal was was verstehen wir unter Spannungsbasiertes.

00:02:36: Ja hätten wir jetzt einen Physiker unter uns könnten wir den mal fragen was Spannung elektrische Spannung in der Physik denn.

00:02:46: Ist und ich habe mich schon mal mit welchen unterhalten und die haben mir das ungefähr so banal übersetzt für mich als ausleihen hat Physiker Physik laienverständlich eine Spannung ist die Differenz zwischen zwei Potentialen.

00:03:00: Und jetzt pq-sys natürlich in Bezug auf unser Thema Coaching Organisationsentwicklung erstmal nicht besonders weitermachen muss es sich genau angucken Spannungen sind wenn ich jetzt mal auf die Unternehmenswelt auf die Arbeitswelt übertragen,

00:03:15: all die Dinge.

00:03:17: All die Impulse in uns Menschen die Gefühle die Gedanken wo ich wo ich denke zwischen dem wie es ist und dem was sein könnte.

00:03:27: Gibt es ein Unterschied das heißt es könnte eine Idee sein um einen Wunsch aber auch ein Konflikt.

00:03:35: Ein Bedürfnis eine Irritation in mir all diese Dinge sind mit dem Begriff Spannungen gemeint.

00:03:44: Und jetzt könnte man sagen aha Spannungsbasiertes arbeiten wir wollen also genau diese Spannungen hervorheben denn man kann ja mal ganz banal Sagen im Grunde sind das die,

00:03:56: ist sind das die Antreiber aller Veränderungen Unternehmen.

00:04:00: Denn wenn Menschen zusammenarbeiten woher soll denn Entwicklung kommen woher sollen Innovationen kommen woher soll Verbesserung kommen wenn nicht aus all diesen Spannungen die in den Menschen drin sind.

00:04:11: Also aus den Unterschieden zwischen den Erwartungen wünschen Hoffnung.

00:04:16: Dinge wie man sich die Welt konstruiert baut man quasi die Möglichkeit der Weiterentwicklung.

00:04:23: Genau und wie wäre es jetzt übertragen auf Organisationsentwicklung dann ist da natürlich ein riesiges Potenzial drin wenn ich wenn ich mir überlege.

00:04:33: Das optimal schürfen zu können.

00:04:36: Wenn ich diese diesen dieses Gold gut schürfen könnte und es nicht einfach dem Zufall überlassen ob so eine Spannung überhaupt ans Tageslicht kommt wie damit umgegangen wird oder ob sie vielleicht sogar unterdrückt werden.

00:04:51: Tag dann gibt es da eben viel Luft um damit zu arbeiten wie gehst du denn mit dem Thema um dass es ja doch häufig so ist dass die Menschen eher so haben und nie anstreben.

00:05:01: Und du ja jetzt gerade eben nicht vor der Spannung sozusagen davon läufst oder weg guckst sondern im Gegenteil ja die Spannung nutzt sogar ja brauchst,

00:05:09: für diesen Einsatz genau ja da steckt natürlich auch eine Spannung drin,

00:05:15: ich sag erstmal ist es ja so dass wir in dem andern wenn man damit arbeiten nicht sagen würden du musst jede Spannung beispielsweise in die 1 ein Konflikt führen könnte muss jetzt sofort auf den Tisch.

00:05:27: Wichtig ist erstmal dass ich überhaupt in der Lage bin auf der individuellen Ebene meine Spannungen wahrzunehmen und zu spüren.

00:05:35: Und dann auch bewusst darüber nachzudenken was will ich damit jetzt machen wann oder wie kann ich die eventuell einbringen möglichst lösungsorientiert auch zu denken,

00:05:45: und am ja da stehe ich natürlich auch an der Herausforderung dass es wenn jemand besonders harmoniebedürftig ist aber da auch eine Entwicklung drin stehen kann,

00:05:57: angelandi an einer sinnvollen Stelle über diese Schwelle Hügel hinüber zu steigen und eine schwanger und die sonst ja auch in dieser Person Gerd.

00:06:05: Dean wenn sie nicht ausgesprochen wird,

00:06:07: klar sonst wäre die Person wahrscheinlich nicht so harmoniebedürftig genau also die das Potenzial zu sehen darin diese Spannung lösungsorientiert einzubringen sie auch als wertvoll zur achten und damit auch Verantwortung für die eigene Spannung zu übernehmen.

00:06:21: Daran also allein in diesem Prozess versteckt ja schon eine gewisse eine endet ein gewisses Potenzial und eine gewisse Entwicklung,

00:06:28: das was du jetzt beschreibst klingt wenn man das jetzt erstmal so hört sie mich anspruchsvoll kannst du uns vielleicht so ein bist ja auch Ausbilder und Beispiel bringen aus der Praxis.

00:06:41: Also das ist auch anspruchsvoll,

00:06:44: wenn ich würde sagen das klingt nicht nur so das ist auch anspruchsvoll hängt natürlich auch davon ab was haben wir für eine für eine existierende Teamkultur von Unternehmenskultur wie viel wird da schon mit Spannung bewusst oder unbewusst gearbeitet

00:06:57: deswegen ist es in einem Praxisfall immer die Frage wo setze ich auf.

00:07:02: Was wie ist die ist Situation nicht also es heißt für immer natürlich erst mal gucken wie reif ist beispielsweise ein Team bereits welche Kommunikationskultur herrscht schon dann gucke ich wo setzen wir jetzt auf.

00:07:14: Wenn man jetzt ganz am Anfang steht dann würde ich ihn zunächst einmal dieses Konzept des Spannungsbasiertes Arbeitens einführen.

00:07:22: Nicht alleine die Erkenntnis dass es sowas gibt und dass das eben auch nützlich sein kann was da in all den Leuten so Anspannungen auftaucht.

00:07:29: Ist schon der erste Schritt und mir dann sagen jetzt jeder für sich kann ja mal anfangen wahrzunehmen was ist da überhaupt.

00:07:36: Und dann und dann kann man mit so ganz einfachen Frameworks arbeiten gehen wir mal gucken welche Arten von Spannungen gibt es denn überhaupt.

00:07:45: Da gibt's zum Beispiel welche die haben ja nur was mit mir selbst zu tun ich sag mal mein innerer Perfektionismus z.b. da kann ja kein anderer was für zumindest erstmal im Team nicht.

00:07:55: Es gibt aber auch Spannungen die haben andere Menschen zu tun Beziehung Spannungen.

00:07:59: Oder aber welche die haben das mit der operativen Arbeit zu tun du hast mir na du ich brauche von jemand anderen eine Vorarbeiten Informationen sonst kann ich nicht weiter arbeiten und deswegen würde ich da erstmal am Anfang auf diese operative Arbeit fokussieren.

00:08:15: Nicht auf die nicht auf die Beziehung Spannungen am vielleicht auch noch nicht auf den individuellen die individuellen Themen sollen auf die operative Arbeit weil das oftmals noch eher sachliche Themen sind und würde so versuchen

00:08:27: dass das Konzept ein bisschen eingeübt werden kann und dafür Formate zu finden wie man diese Spannungen konstruktiv im Team einbringen und bearbeiten kann.

00:08:35: Das heißt Andy Beispiel was was du gerade skizziert hast,

00:08:39: arbeitest ja mit einem Team zusammen und würdest erstmal jeden einzelnen ein einladen,

00:08:46: seine individuellen Spannung wahrzunehmen habe ich verstanden im ersten Schritt ja wahrzunehmen und vielleicht auch wir sagen immer,

00:08:55: erst die Würdigung dann der Wandel also wahrnehmen und dann seine eigene Spannung zu würdigen zu akzeptieren erstmal auch.

00:09:04: Und dann im nächsten Schritt auch zu prüfen an welcher Spannung möchte ich in welcher Art und Weise auch arbeiten und welche Spannung möchte ich,

00:09:12: in welcher Art und Weise zur Verfügung stellen genau.

00:09:17: Und das Ganze immer auch kombiniert mit dem Gedanken der Lösungsorientierung also wenn jemand eine Spannung einbringt.

00:09:26: Am dann sollte der erste Gedanke zur Lösung der erste Schritt zur Lösung nicht die Lösung selbst,

00:09:32: aber ein erster Schritt auch von dieser Person ausgehen nicht sonst kann ich ganz komme ich auch schnell in so eine,

00:09:39: um konstruktive Haltung herein zu sagen wenn ich nur die ganzen Informationen hätte wenn die nur das getan hätten dann wäre ich weiter ich habe doch meine Spannung jetzt geäußert.

00:09:49: Stattdessen aber lösungsorientiert zu denken sein ich am habe jetzt folgendes Problem ich komme in meinem Projekt nicht weiter ich brauche von dir folgendes.

00:09:59: Oder der nächste Schritt zur Lösung könnte so aussehen dass wir beide uns in einem Meeting zusammensetzen und diese Punkte noch mal durchsprechen,

00:10:05: das heißt ist passiert auch sehr auf dem Konzept der oder auf der Überzeugung der Selbstverantwortung.

00:10:13: Was herum hin im Coaching auch sehr stark haben also fördere die Selbstverantwortung,

00:10:18: der Person die eine Spannung empfindet und schwer ich delegiere sozialen nicht Verantwortlichkeit

00:10:23: Steam zum Teamleiter etc sondern ich selbst artikulieren ist Spannung oder erstmalig nehmen sie war ich artikuliere sie ich stehe zur Verfügung und es ist aber meine Verantwortlichkeit,

00:10:35: an meiner Gespanntheit an meiner Spannung dann auch weiterzuarbeiten ob ich das so richtig verstanden,

00:10:42: ja genau gut zusammengefasst und ich überleg gerade erst recht noch mal die einen Schritt zur Seite muss muss ich noch mal kurz zu verstehen weil ich ja weiß auch aus der aus der Ausbilder Rolle,

00:10:56: dass der Begriff Spannung ja bei viel erstmal negativ und wahrscheinlich damit auch im Konzept falsch konnotiert ist also ich höre soll das eigentlich jede Situation in der Zusammenarbeit,

00:11:09: von unterschiedlichen Spannung geprägt ist und ich hier bei dir der der Begriff ist gar nicht so negativ besetzt was magst du da noch mal ein bisschen rein gehen.

00:11:18: Ja also tatsächlich ist erstmal das Spannungsbasiertes arbeiten oder der Begriff Spannungen neutral.

00:11:25: Also ist es in Altena da gehören ja auch Wünsche zu Ideen Anregungen also Dinge wo man vielleicht sagen würde Begriffe die eher positiv besetzt sind.

00:11:34: Natürlich auch Dinge die vielleicht eher negativ besetzen die Konflikte oder Probleme.

00:11:39: Am aber ich gebe dir völlig recht das nehme ich auch immer wieder war in der Praxis dass der Begriff als,

00:11:45: sehr negativ empfunden wird Spannungen von vielen und Herbst also auch schon Unternehmen erlebt die dann gesagt haben wir finden das Konzept heute Bonn damit weiterarbeiten aber er braucht ein anderes Begriff nein ein Begriff dafür,

00:11:57: wie empfindet ihr denn den Begriff Spannungen oder Spannungsbasiertes arbeiten also im ersten Moment ist es erstmal irritierend.

00:12:06: Sag also fuxis auf mich dass ich kein Spannungs passieren wir wollen doch eigentlich eher immer noch einmal konstruktiv harmonisch sozusagen miteinander umgehen

00:12:15: und dann natürlich auch zweiten Schritt dass ich auch neugierig machend und dass man sich da einfach nachher da wird ja jemand aus Absicht diesen Begriff gewählt haben wenn da wirklich etwas Substanzielles dahintersteckt kann es ja wirklich,

00:12:28: ganz interessant werden mir geht's oder ins Corsa mir gings ähnlichen können wir ja schon die,

00:12:36: die Chance im Rahmen der Ausbildung umsetzungs Coaching miteinander zu arbeiten an an der Stelle auch also Spannungsbasiertes.

00:12:44: Zur Arbeit und im ersten Impuls habe ich sofort über die diese Dichotomie aus harmony

00:12:52: und Spannung nachgedacht also fast so dieses Bild was ich erst hatte das liegt auf dem anderen Pol sofort auf dem anderen Ende eines 1 Puls ich finde aber die Grundidee und die Grundhaltung dahinter total stark nämlich davon auszugehen

00:13:07: wir haben immer Spannung also es gibt fast wenn wenn ich Watzlawick mal ein bisschen airfry

00:13:13: multiplizieren darf also es gibt quasi nicht nicht Gespanntheit das heißt wir haben immer

00:13:21: spannungsvolle Situation,

00:13:24: und genau das ist wenn ich wenig so eine Feder ziehen und dann hat das ja auch Energie dann hat das was von Aufbruch dann hat das was von

00:13:32: Bewegung dann hat das was von Gestaltung von Veränderung so an wenn ich mich mit den Aspekten sozialen solidarisieren und innerlich in Kontakt.

00:13:41: Finde ich hat das was sehr kraftvolles und so habe ich dich ja mit dem Ansatz auch erlebt das wirklich gerade so dieses Thema ich übernehme Verantwortung und dadurch bekommt es eine extreme Kraft,

00:13:53: in der Veränderung aber mir geht's auch so im ersten Begriff,

00:13:56: oder erst drauf gucken finde ich den Begriff eher negativ gelebt hätte also an dem an dem Beispiel hätten wir denn jetzt schon eine Begriffs und Hirte Spannung.

00:14:07: Also ist das was er jetzt beschreiben wäre das schon eine Spannung wenn wenn du mein Ding das Konzert vorstellst ich sage ich kann inhaltlich da was mit anfangen kriegt nicht ein Bezug zum Begriff wäre das eine Spannung dass wir eine Spannung die du geteilt hast,

00:14:21: okay das würde ich ne und jetzt würde ich halt Oma sozusagen direkt im Prozess zu bleiben und stehe ich vor Selbstverantwortung nicht würde ich dich dann fragen was was brauchst du denn

00:14:31: a-ok das heißt ein ein Teil des ein ein Teil des Konzepts ist immer wieder auch zugucken was braucht derjenige um,

00:14:38: mit der Situation oder mit der Spannung umzugehen genau aber der Gedanke nicht auch damit an die zugrundeliegenden Bedürfnisse ranzukommen.

00:14:46: Zugucken was was brauchst du jetzt damit und dann hast du vielleicht auch schon einen erste Idee dazu wie du deine Spannung lösen kannst und vielleicht,

00:14:55: lag auch schon an das Lösen der Spannung für dich jetzt daran einfach deine Irritation an dieser Stelle mal zu teilen ohne das jetzt sofort eine Veränderung herbeigeführt werden muss.

00:15:05: Das ist also auch das gehört zum Spannungsbasiertes Arbeiten dazu am Es muss nicht immer sofort in der Lösung gehen es kann auch eine Spannung kann auch einfach mal daran sozusagen enden dass man eine Information teilt.

00:15:17: Punkt ich brauche auch gar nicht mehr ich wollte das nur mal sagen ja ja ich wollte ich wollte einfach zur Kenntnis geben.

00:15:25: Magst du da noch mal ein bisschen in weiter rein gehen wir sind ja geradezu gekommen von dem Beispiel du führst es in einem Team eingehst dann auch mit,

00:15:34: mit den Spannungen weiter 6S einmal so prozessualen bisschen beschreiben weil ich ja weiß dass unsere hören und höre auch immer ganz neugierig ins arabisch wie genau geht das jetzt auch ne also was,

00:15:46: was mache ich da das ein eine Option der gerade auch schon benannt schlecht magst du es noch mal so,

00:15:51: fast wie eine Beschreibung eines Prozesses oder eines systools an der Stelle noch mal weiterführen anbieten.

00:15:58: Genau insbesondere wenn man anfängt damit zu arbeiten ist es kann es sehr hilfreich sein,

00:16:05: diese Spannungen schon mal ein bisschen vorzusortieren für sich selbst nicht genau wie war das gerade an deinem Beispiel gemacht haben ich merke dass ich merke diese Spannung in mich habe sie gespürt ich übernehme jetzt die Verantwortung möchte sie auch einbringen.

00:16:19: Und dann kann ich mir erstmal bei den geht's darum dass ich das einfach nur teilen möchte.

00:16:24: Eine Information Teilen ich habe z.b. Idee oder Irritationen damit und wenn ich dem vor anstelle quasi ich möchte nur eine Information teilen.

00:16:34: Ich habe eine Idee zum Projekt x dann weiß die Gruppe auch ah okay der wollte jetzt nur diese Info tan der braucht jetzt aber nicht sofort den nächsten Schritt wir müssen nicht alle sofort handeln.

00:16:44: Dann kann die Information auch so stehen.

00:16:46: Oder ich sage ich benötige eine Information brauche beispielsweise einen Informationen von der IT wann ich mit der Software weiter arbeiten kann.

00:16:56: Oder aber ich möchte tatsächlich einen gemeinsamen nächsten Arbeitsschritt vereinbaren.

00:17:01: Lass uns doch bitte mal am kommenden Montag zusammensetzen um die Präsentation fertig zu stellen oder ich möchte hierzu ein ganzes Projekt aufsetzen das ist komplexer.

00:17:10: An das ist so eine Art Vorsortierung am die aber die Zusammenarbeit erleichtern kann weil jeder dadurch mehr Klarheit hat was der Sender damit meint,

00:17:21: und eine abschließende vierte Kategorie kann sein ich möchte die Art und Weise der Zusammenarbeit verändern.

00:17:30: Mich also ich glaube dafür brauchen wir hier eine neue Rolle im und im in unserem Team.

00:17:35: Ich oder die Verantwortlichkeiten für das Thema XY die müssen wir neue Regeln.

00:17:41: Ich würde mich auch bereit erklären das Thema zu übernehmen z.b. da wird sozusagen eine Kategorie aufgemacht wo es um die Art der Zusammenarbeit geht.

00:17:52: Es ist deswegen hilfreich weil diese Dinge eben oft vermischt werden und dadurch haben die Zusammenarbeit im Team am halt effizienter gemacht werden kann wenn ich diese Art von Kategorisierungen einführe.

00:18:04: Bei Teams die das schon gut eingeübt haben die schon Profis im Spannungsbasiertes Arbeiten sind kann man das dann Schritt für Schritt weglassen das geschieht dann quasi automatisch.

00:18:16: Auf der anderen Seite betrachtet ist es dir schon mal passiert dass im Spannungsbasiertes arbeiten die Spannung so zugenommen hat.

00:18:25: Das gar keine Arbeitsfähigkeit mehr hergestellt werden konnte.

00:18:29: Ja ist mir schon passiert also in in Kundenprojekten sind dann beispielsweise erinner ich mich dann auch sehr gut an einen an einem Workshop mit einem Team am Wodan erstmal als die ganzen Spannungen die vorher über,

00:18:43: Jahre.

00:18:45: Unterm Teppich gekehrt worden verschüttet wurden da ich mag als die ans Tageslicht kam dann wurde auch viel geweint und dann sind alte Konflikte aufgebrochen und dann war erstmal die Arbeitsfähigkeit,

00:18:57: sehr eingeschränkt also es ist schon einen Ansatz der nicht ganz ohne ist muss man dann schon mit dazu sagen.

00:19:04: Umso mehr ist es wichtig dass man Erfahrung damit hat wenn man es halt einsetz weil da kann halt auch ganz viel los gelöst werden,

00:19:10: was wahrscheinlich auch gut vermute ich jetzt auch in dem Fall langfristig gesehen zumindest aber das kann halt in der Situation habe ich jetzt auch aus gehört dann also auch schon mal sehr sehr intensiv werden.

00:19:22: Ja das kann sehr intensiv werden

00:19:25: es kann auch ganz leicht sein so vielfältig wie die Teams die Geschichte der Teams dies oder eben auch die Kulturen die da herrschen die kommunikationskulturen so sind so unterschiedlich verlaufen dann auch die Prozesse

00:19:38: und das ist dann sehr wichtig natürlich vor allem bei denen wo Prozessen bei denen es sehr intensiv wird dass der Prozess auch gut geleitet wird.

00:19:46: Komm und dann kann da kann bei denen natürlich auch ein riesiges Potenzial drin stecken.

00:19:51: Wenn wir das noch mal nehmen du hast es gerade angesprochen also was braucht es denn aus deiner Sicht das Wind mit dir zurzeit so eine umsetzungs Neugier gerade bei dem ein oder anderen entsteht.

00:20:02: Was sollte ich mitbringen auf was muss ich vielleicht auch achten muss und ich Konzept.

00:20:08: Dann fährt erstmal bei dem Beispiel in Teams oder Innovationen auch damit arbeiten zu können.

00:20:14: Gibt's gibt's sowas wo du sagst dass das wäre gut wenn das jemand mitbringen würde oder zumindest darin daran sich weiterentwickeln wird.

00:20:23: Ich glaube was was wenn man das auf einer gesamtunternehmensebene sieht und das habe ich ihn in einem Projekt begleitet wo man wirklich gesagt hat wir machen ganze ganze Bereiche sollen damit arbeiten.

00:20:34: Dann sollte man sich darüber im Klaren sein dass es eine enorme Vielfalt gibt,

00:20:39: in Bezug auf die Reife von Teams Kommunikationsfähigkeiten am Damm gerade schon einige Dinge auch angesprochen.

00:20:45: An das heißt am ich sollte mich auf eine hohe Bandbreite an Fähigkeiten Bereitschaft und Kompetenz einstellen,

00:20:54: muss dann auch in jedem Prozess da anders rangehen.

00:20:57: Ansonsten ist es natürlich sehr hilfreich Event wenn grundlegend bereits ne wisse Vertrauenskultur da ist,

00:21:05: am unten und Kommunikationsfähigkeiten das heißt also wenn wenn Teams bereits geübt sind im Umgang mit Feedback,

00:21:13: beispielsweise am oder man hat vielleicht schon Gewaltfreie Kommunikation oder ähnliches mal kennengelernt dann hilft das natürlich im Umgang da noch im Spannungsbasiertes arbeiten.

00:21:24: Ansonsten aber kann man auch einen leichten Einstieg finden wenn man noch gar keine Erfahrung hat.

00:21:30: Du bist ja Praktika du bist Professor du bist aber auch Ausbilder was ist deine Erfahrung im Umgang mit jungen Coaches mit Menschen die Coach werden wollen ist das eine Methodik ist das ein Ansatz der sich,

00:21:42: dafür eignet auch für jüngere Coach ja also prinzipiell schon also ich würde da jetzt keine Altersdiskriminierung vornehmen,

00:21:52: ich habe das tatsächlich zusammen mit einem aus meiner Sicht zumindest daher deutlich jüngeren Coach bereits bearbeitet und der Haut bereits viele in den Bereichen eben

00:22:02: gearbeitet hat rundum Gewaltfreie Kommunikation also wenn ich da bereits als junger Coach Erfahrungen mit gemacht habe.

00:22:10: Mit all den Dingen die hier eine Rolle spielen dann ist das grundsätzlich auch denkbar.

00:22:15: Es ist natürlich sehr hilfreich wenn man auch Erfahrungen mit Teams und Gruppendynamiken hat da würde ich,

00:22:22: nicht sofort mit starten wenn ich noch nie mit Gruppen oder Teams gearbeitet habe dann wäre das jetzt nicht der erste dass er der erste Ansatz mit dem ich da rein gehen würde.

00:22:32: Also schon eine fortgeschrittene Methode die gewisses Grundwissen und eine gewisse Grunderfahrung erfordert genau,

00:22:39: jetzt haben wir es ja gerade auf das Thema Teams und Organisationen uns angeguckt ich pass aber einmal so kurz noch mal was was zusammen

00:22:47: Christine dieser dieser Logik ist so charmant also dieses vierfelderschema was du vorhin skizziert hast dass es ich kann auf der einen Seite gucken ich möchte die Information teilen,

00:22:58: zweite Welle ich möchte eine Information bekommen oder ich brauche eine Information das dritte wäre ich möchten Arbeitsschritt vereinbaren und das vierte ist ich möchte an der,

00:23:08: eigentlich Art und Weise der Zusammenarbeit arbeiten geht das denn auch im Einzelcoaching also ist das auch,

00:23:16: eine Methode die du im Einzel im vier Augen Coaching verwendest.

00:23:21: Also die die von dir gerade genannten vier schritte hab ich persönlich hatte ich noch nicht im Einzelcoaching angewendet,

00:23:30: du hast aber auch oder vorhin vorhin haben wir ja gesprochen über die Frage was für eine Spannung ist das eigentlich die ich da in mir spüre ist das eine die hat etwas mit mir individuell zu tun z.b.

00:23:42: Lediglich oder ist es eine zwischenmenschliche.

00:23:45: Ist es eher eine die was mit der täglichen Arbeit zu tun hat oder eine die mit der Art der Zusammenarbeit zu tun haben den Strukturen Prozessen.

00:23:54: Und das ist etwas wo ich sowohl in den Teams am noch mal so ein so ein Raum aufmachen guck mal wo du deine Spannung als,

00:24:03: beste der bestmögliche erste Schritt liegt.

00:24:07: Du solltest du erstmal bei dir selbst anfangen oder ist es tatsächlich gleich die Beziehung Spannung die du wo du in den Dialog gehen möchtest ist es eher was operativ ist.

00:24:16: Das ist etwas was ich dann auch im Einzelcoaching nutze wenn jemand mit einem Anliegen kommt und dahin zu gucken wo woher resultiert denn das gerade wo liegt denn der nächstmögliche Schritt zur Lösung

00:24:28: oftmals betreffen die Spannungen ja alle Felder oder viele Felder.

00:24:32: Es hat ein Teil in mir es führt dann zu einem beziehungskonflikt der wiederum auch im operativen Arbeiten zu einer Spannung führen kann.

00:24:40: Aber wo lege jetzt der nächstbeste Schritt um um die Lösung zu gehen und das ist etwas was sowohl im Einzelcoaching als auch dann in der Teamarbeit mit dem Spannungsbasiertes arbeiten sehr hilfreich ist aus meiner Sicht.

00:24:55: Aber ich habe das ja auch gerade so so rein rein gesehen das ist ja total hilfreich ist.

00:25:02: Sowas auch für sich erstmal zu Clustern aber du hast ja vorhin so oder eingangs noch mal was ganz bedeutsames gesagt also der schritte das erstmal wahrzunehmen und ich habe eine Spannung das anzunehmen.

00:25:13: Und dann auch zu verorten ja das kann können auch aus meiner Wahrnehmung Office Einzelcoaching extrem kraftvoll sein,

00:25:20: muss ich dann fast so überlege ich assoziiere mal ganz ganz kurz weiter,

00:25:24: von wem bräuchte ich denn vielleicht eine Information um mit der Spannung umzugehen wie müsste ich vielleicht einfach etwas zur Kenntnis geben und so und und und so weiter also es kann durchaus ja auch ein Modell sein,

00:25:38: sowohl für Frauen Settings als auch für für tzx.

00:25:43: Wann ist es schön in der Praxis ich mag dich noch mal so ganz kurz in der in der anderen Rolle ganz bewusst auch an spielen wenn wir das Ganze einordnen also wo kommt es her.

00:25:54: Wo ist die Quelle OSSV ortet wenn immer das noch mal so auch sortieren gerade anbieten ja genau also.

00:26:04: Aber einen einen ganz großen Bekanntheitsgrad hat diese Spannungsbasiertes arbeiten über den holacracy Ansatz bekommen.

00:26:13: Holacracy sowohl ein Unternehmen aber auch einem ja Managementansatz oder einen eine Art der Zusammenarbeit Selbstorganisation Selbstführung.

00:26:24: Und wurde dann aber noch mal von klein und used in in einem wundervollen Buch wie ich meine es, glaube ich an der Stelle auch erwähne mich der Loop approach.

00:26:35: Richtig schön praxisorientierte Empfehlung ist ganz ganz schönes schönes Buch nenn kann ich nur wenn Empfehlung genau.

00:26:43: Der Loop approach wie du deine Organisation von innen heraus transformiert was die gemacht haben ist die Harman und da steckt ja auch ein Genius drin

00:26:52: an die haben es wirklich geschafft diese in holacracy teilweise noch sehr komplizierten und und und schwierig anmutenden Arten des Spannungsbasiertes Arbeitens,

00:27:01: RAK su Praxis orientiert und handhabbar umzusetzen am dass man da mit super gut in der Praxis arbeiten kann.

00:27:11: Ist das Orden des ja auch noch mal noch mal gut ein wenn wir jetzt noch mal gucken was würdest du denn gerne vielleicht noch so den hören und hören mitgeben so auf der Ebene,

00:27:21: also ich gucke immer gerne so was was was können wir sozialen auch direkt umsetzbar mitgeben na das eine wäre sozialen sodass das als organisations Entwicklungsinstrument auch zu nutzen,

00:27:32: aber gibt's was wo du sagst ach Mensch,

00:27:34: das könnt ihr mal vielleicht so im Kleinen auch morgen ausprobieren unsererseits aus einer Coach Innenperspektive oder ich weiß ja uns hören viele Führungskräfte auch zu viele Beraterinnen und Berater aus anderen Professionen.

00:27:48: Vielleicht sowieso der den kleinen mit mit Geber am Ende noch mal formulieren also wie kann ich vielleicht auch niedrigschwellig experimentell ausprobieren.

00:27:58: Genau also ich finde der der schönste experimentelle Einstieg und da brauche ich keinen anderen für ist eben bei mir selbst zu gucken.

00:28:06: Was für Spannungen sind da eigentlich in mir die dann im Arbeitsleben oder im Privatleben auftauchen also die sind wahrnehmungs Muskel,

00:28:15: bisschen zu trainieren bewusstes Wahrnehmen am daneben aber auch die Verantwortung dafür zu übernehmen sonder zu gucken ob dazu zu stehen das ist das dass ich diese Spannung habe erstmal innerlich.

00:28:27: Und und was mir immer hilft ist zu zugucken oder oder sie also wertvoll zu betrachten.

00:28:33: Selbst wenn sie mir selbst unangenehm erscheinen mögen oder kritisch sind zunächst einmal entzündet eine wertvolle wertschätzende Haltung der Spannung gegenüber einzunehmen.

00:28:44: Und dann zu gucken an welchen Stellen will ich den vielleicht mal eine Spannung äußern die ich bisher nicht geäußert hätte und mal gucken was dann passiert.

00:28:55: Und das muss nicht immer was radikales Großes sein das können ja auch ganz ganz ganz kleine Dinge sein.

00:29:00: Jetzt hast du es gerade so schön gesagt ne also das anzunehmen anzuerkennen,

00:29:06: jetzt bin ich mal ganz offen so bei mir selbst wenn ich eine Spannung habe finde ich die erstmal ätzend und will sie loswerden,

00:29:16: und kothner Reisetipps da irgendwie ein Erfahrungs Hinweis wie dir das ganz gut gelingt im eigenen also guten Umgang mit

00:29:27: selbst erlebten Spannung

00:29:29: sind das klingt das klingt ja sozial auf einer abstrakten Ebene sehr sehr nachvollziehbar aber ich weiß ja dass das viele vielen wahrscheinlich geht wie mir die sagen Spannung super das regt mich einfach auf

00:29:44: hast du da noch ein Hinweis.

00:29:47: Also ich ich würde halt ehrlich sagen das mit dem dem aufregen auch etwas erstmal so steht da sag ok ich bin aufgeregt.

00:29:56: Komm und das ist auch okay so.

00:29:59: Was will ich jetzt mit diesem aufgeregt sein machen was ist das eigentlich was steckt vielleicht auch für mich persönlich dahinter warum regt mich das auf wir haben ja an der an einer anderen Stelle hier in den Podcast bereits zum Thema Inneres Team,

00:30:11: gesprochen und das ist das was dann bei mir das immer Aussage ein Anteil in mir der ist jetzt richtig der ist jetzt richtig sauer oder genervt.

00:30:21: Aber es ist eben es ist eben auch dieser eine Anteil und das ist auch gut dass der da ist was ich dann damit machen will jetzt oder später, das ist noch mal eine andere Sache aber ich versuche auch erstmal immer so eine kleine Pause einzubauen zu diesem Ader ist das.

00:30:35: Okay.

00:30:36: Und das auch nicht weg haben zu wollen ich glaube das ist so für mich so ein Trick gewesen auch bei den doofen Dingen den doofen Empfindungen den unangenehm nichts dann das muss jetzt sofort weggehen.

00:30:48: Hannes kann auch auch da sein auch wenn sie es vielleicht gerade nicht gut anfühlt ja stark also ich sage jetzt schon mal von von Herzen Danke dir.

00:30:57: Lach genauso ja herzlichen Dank dass ich wieder bei Euch sein konnte hat wieder sehr viel Spaß gemacht und ja wir sehen uns bald wieder live.

00:31:07: Auch von meiner Seite aus vielen Dank für deinen Auftritt heute hier wieder das zu uns gekommen bist und natürlich auch für die Erklärung zu diesem sehr spannenden Konzept im wahrsten Sinn des Wortes.

00:31:20: Ja und da sind wir auch schon am Ende der heutigen Folge wieder angekommen.

00:31:26: Eine kleine Bitte habe ich noch an alle zuhören und Zuhörer wenn Sie unserem Podcast mögen bewerten Sie uns doch gerne schreiben Sie auch gerne in der Rezension wenn Sie wollen.

00:31:36: Das würde uns helfen den Podcast ein bisschen sichtbarer zu machen und für heute sagen wir wieder tschüss und auf Wiederhören danke und eine gute Zeit tschüss.

00:31:48: Wir hatten den Podcast Business-Coaching ein Tumor wenn es Ihnen gefallen hat und Sie die kommende Ausgabe nicht versauen in möchten abonnieren Sie bitte den aus.

00:31:57: Music.