Wenn wir Verluste erleben, im Beruf, von materiellen Werten und v.a. eines geliebten Menschen, verändert sich auf einen Schlag sehr viel. Sprachlosigkeit und Überforderung treten auf, Werte verschieben sich, selbst die Identität kann ins Wanken geraten. Wie lässt sich mit solchen Umbrüchen umgehen, welche Rolle spielen dabei Selbstfürsorge, Umfeld und Haltung? Statt Aktionismus gibt es eine Maßnahme, die auch im Coaching sehr wirkmächtig ist, wie Sophie Schlömann, die auf das Thema Verlust spezialisiert ist, verrät: Zuhören.

Die Inhalte der Folge auf einen Blick:

• Verlust ist ein universelles Phänomen menschlicher Existenz und zeigt sich in vielfältigen Formen wie Tod, Jobverlust, Gesundheitsverlust oder Identitätsbrüchen.
• Die Verarbeitung von Verlust ist hoch individuell und entzieht sich allgemeinen Strategien, weshalb standardisierte Ratschläge im Coaching nur begrenzt wirksam sind.
• Ein zentraler Umgang mit Verlust besteht darin, sich selbst mit Akzeptanz und Nachsicht zu begegnen sowie aktiv unterstützende Beziehungen und stärkende Aktivitäten zu suchen.
• Im organisationalen Kontext führt der unsichere Umgang des Umfelds mit Verlust und Trauer häufig zu zusätzlicher sozialer Isolation der Betroffenen und verstärkt damit deren Belastung.
• Wirksame Unterstützung im Arbeitskontext besteht weniger in Lösungen als in Präsenz, empathischem Kontakt und kleinen, authentischen Gesten des Daseins und Mitfühlens.

Dauer: 37:15 Min.